健康食品のサプリメントは本当に効果があるのだろうか?エキナセアだけは別だ!

シニアの人たちは、多かれ少なかれ何らかの健康食品を飲んでいるのではないか。私は、過去に健康サプリメントとして疲労回復のビタミンと目の疲労回復のブルーベリーサプリを飲んでいた。残念ながらどちらも効果を自覚できなかった。栄養補助食品としてのサプリであるから、薬ではない。過度な期待はすべきではないというのが私の結論だ。

エキナセアだけは違った!

シニアのノマドライフと仕事スタイル

Nomad Worker(ノマドワーカー) とは、私の意味合いでは「ノマドワーカーは、オフィスもデスクも企業の肩書も持たず、一人でインターネットのつながる国、都市、ホテル、カフェなどの場所を転々として仕事をする自由人である。」

10年前から一人でビジネスを展開している。最初から一人で仕事をするライフスタイルを求めた。そのライフスタイルが、今風の言葉で言うと「ノマドライフスタイル」だ。

インターネットビジネスをしている人はノマドワーカーとして独立しやすい!

民泊ビジネスの難しさ

海外からの観光客の急増で都会のホテル、ビジネスホテル、カプセルホテル、シェアホテル、旅館などが満室状態になっている。民泊サービスも注目され始めている。空いている部屋や施設があれば、民泊ビジネスに活用できないかと考えている大家が多いだろう。民泊は、短期間の宿泊である。賃貸物件のように長期間が対象ではない。そのため、旅館業法等の許認可が必要になる。

民泊の需要はうなぎ登りになる!

シニアになると健康が会話の中心話題になる

若いときに健康について友達と会話した事がない。皆健康であったからだ。61歳になってお付き合いがある人は皆シニアの年齢になっている。会う度にお互いの健康を気遣う。親しくない方には自分の健康について話しにくい。

健康と言う言葉は、老いを感じるにつれて意識の中で暴れ出す!

シニア人口が増えるに従いテレビ番組も健康寿命を延ばす内容になっていく!

病気で死ぬか、事故で死ぬか、自然死をするか、60歳を過ぎれば覚悟しなければ

人間ドックを受けるたびに自分の健康状態が気になる。 

老いてくる=病気に襲われる可能性が高まる。老いていくると体の免疫力が落ちてくるからだ。 自分の体の一番弱い場所を攻撃される。免疫力が強ければ、病気になるのを未然に防いでくれる。60歳を節目に体の免疫力が急降下する。それが人間ドックで要検査という項目で現れる。

60歳を過ぎればいつ死んでもおかしくない・・・かもしれない!

驚きの77歳シニア女性、ここまで健康的に若くなれる!

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77歳のシニア女性。Bodybuilder Ernestine Shepard(アーネスト シェファード)さんは、50歳代で体を鍛え始めた。77歳でトップボディービルダーになった。その写真がこれだ。とても77歳に見えない。

今77歳のシニア女性でも筋力トレーニングをやり始めると若さと健康が手に入る。その証拠が彼女だ。

筋力トレーニングは免疫力を高め、健康を増進し、体を再生する!

子供の成長を見守る=子供を自分の人生に挑戦させる

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子供が大人になり自分でお金を稼ぐ社会人になる。私たちの世代、60歳代以上のシニアは子供に安定した定職についてもらいたいと願っている。会社を途中で辞めると言われると焦ってしまう。どの家庭でも子供が独立して人生を歩み始めると起きる良く聞く話だ。

子供たちは、自分の人生を模索している。

母船から小舟で大海に出ようとする!親たちは、心配で仕方が無い!

50歳代に準備する生活設計

Sharp、東芝などの大企業が経営で苦しんでいる。その苦しみが社員の生活に影響している。人件費削減の嵐だ。給与額が高い40歳から50歳代の社員は、リストラ対象になる

悲しい話だが、21世紀になって日本の古き良き雇用環境が崩壊してしまった。 

いつリストラに会っても良いように!

子供は遊びながら学ぶがシニアはどうなんだろうか?

昔から老人は子供に戻ると言われている。70歳を越えれば仕事をやりたくてもできない高齢者になる。1日の大部分の時間が仕事で使われていたが、仕事がなくなると空いた時間の使い方に多くの高齢者が戸惑う。経済的に余裕がある高齢者は、子供と同じように時間を自由に使える。子供は遊びに時間を使うが、高齢者は何に使うのだろうか。

この問題は、誰もが直面する。現役引退を宣言したら、何もすることがなくなったという老人たちだ。仕事をやらなくなったシニアは、1年ぐらい遊ぶ人たちが多い。遊びながら何をしようかと考える。多くの人は、仕事に変わる時間の使い方を見出せない。

1日8時間以上会社で仕事をしていた人たちが、8時間以上別なことをして時間を潰すことができるだろうか。子供のように1日中遊ぶことができるだろうか。

新しいことを学び続けるシニアであって欲しい!

ビジネスをやっていないと世の中の動きが分からなくなる

60歳から70歳の間は、何かして働いていれば世の中の動きに気を遣う。これが、70歳を越えて仕事をやらなくなったら世の中の流れから置いてきぼりになる。現役を退くと現場の様子が手に取るように分からなくなる。ビジネス感覚も鈍くなる。シニアの引退は、体と精神面でマイナスだ。

多くのシニアは、仕事場から離れざるを得なくなる。働きたくても継続して働かせてくれない。知人の会社は、定年退職の年齢を65歳から70歳に変えたという。多くの企業は、まだ、65歳まで継続して正社員として働けない。契約社員として年間更新される雇用形態が多い。

定年制度を無くせば、シニアも継続して働く機会が生まれるかもしれない! 

シニアが働ける場所はそのシニアのスキルと専門性に依存するのでは・・・

ビジネスは人助けで成り立ち、お金が付いてくる

ビジネスを一人でやっているとビジネスの真理が見えてくる。自分が提供しているサービスでお金を先に追求するとお客は逃げていくという真理だ。どんな仕事が来ても、まずは自分がその仕事を受けてお客さんをどれだけ助けるが事が出来るかを計る必要がある。

料金は、その人助けの手間暇で決めれば良い。そんなビジネス感覚を経験から学んだ。

シニアの生き方はお金だけで決まらない!

生きがいで悩んでいる老人は贅沢な高齢者かもしれない!

生きがいで悩んでいる老人は、切羽詰まった状況にいない。毎日生きていくためにパートやアルバイトをして生きていかねばならない老人たちがいる。彼らが生きがいで悩んでいる老人を見たならば、贅沢だと思うだろう。生きがいで悩む時間があれば、楽な生活が出来るからだ。

生きがいで悩むのであれば、自分より不幸な状況に置かれている高齢者を助けてみてはどうか!

身の回りで起きる変化が自分に不都合であっても受け入れる

現実に起きている変化は、必ずしも自分にとって都合の良い物ばかりではない。高齢者としての生活でもビジネスを展開している経営者でも現実に起きている変化には逆らえない!これに逆らうと精神的なストレスが増して体調を崩す。酷いケースでは、鬱病になる。

 人生は、紙飛行機!365日いつも空を飛んでいられる訳がない。時には、地上に着陸して翼を休ませる必要もある。

悪い事も良い事もそのまま受け入れる事から新しい人生が始まる!

お金が減っていく!増やすことを考えたい

老人になるとなぜかお金が減っていく。お金を稼ぐ仕事をしていないからだ。働いてお金を稼げばこの問題は無くなる。老人が働くにはどうしたら良いのか。働ける体と健康があれば、後は仕事を見つけるだけだ。

 お金がないと節約の生活を強いられる。それで老人は無駄遣いをしない。なのに、お金が減っていく。

1円でも良いからお金を稼ぐ事を考えてアクションを取る!

トイレを綺麗にする習慣が身について嫌な臭いが消えた

家内からこんな助言を頂いた。 「立って小便をしないで座ってやって頂けないかしら?」と!男3人、女一人の家族構成だから自然と立って小便をする回数が多い。洋風トイレで立って小便をすると小便がトイレの枠側に飛び散る。家内曰く、「トイレが小便くさいのよ!」飛び散った小便が日数が立つと臭ってくるからだ。

トイレを快適な空間にしたい!

60歳になって誰もが戸惑う老後の生活設計

会社を現役退職して老後の生活を考えているシニアが多い。まだ、働けるが折角得た自由な時間を思いっきり使いたいと思っているのではないか。組織に縛られた生活を長年続けていたため、自由な時間ができたら、現役を引退したら、あんな事をやってみたい、こんな事をしてみたいという夢がある。

退職金でしばらくの間はお金のことを心配しなくて良い。心配するのは、自由な時間を思いっきり使った後どうするかだ。 

群れから離れて自分の老後の生活を考えて見ると?

自分の人生を顧みることが簡単にできるスマホビデオ機能

フリーテル製の雅スマホを使っている。デジタル写真は良く使う。デジカメもあるが最近はスマホがデジカメの代りになっている。写真撮影の画面には、ビデオ撮影のアイコンがある。ビデオ撮影が出来れば、動きのある今の状態を将来見ることが出来る。

ビデオで自分の行動を自動取りできれば、自分の過去を見ることが簡単になる。現時点では、自分よりも身内か他人の過去を取るしかない。

タイムトラベルは今でも過去に戻れるが書き換えは出来ない!

働く高齢者は若者の手本になる生き方をする

 若者は、年老いて行く自分の両親の人生を見ている。自分もいつか親のように年老いて行くからだ。親の老後の生活は、自分が高齢者になったときのお手本だ。

自分の親がいつまでも元気で生き生きしている生活をしていれば、その姿を自分の老後に描き出す。老いていく親は、子供にお金、土地や資産をあげるのではなく、老後のお手本を教えるべきだ。誰もが老人になる。老人になったときに何をして生きて行けば悔いのない余生を送れるか、親は子供に教えた方が良いだろう。

定年退職後の生活は、誰も教えてくれない!

まだ経験していない生き方を味わう

シニアには新しい刺激が必要である。味わったことがない刺激は、シニアの感受性を高める。慣れ親しんだ環境からの刺激は刺激になっていない。新しい、新鮮な刺激は、正月の朝の空気のように澄んでいる。2016年は、何か新しいことをやってみたい。今までに味わったことがない新しい刺激を求めたい。 

時代は絶えず変化して住んでいる環境も変わる!

賀詞交換会で何を求めるのか?

毎年1月に行われる賀詞交換会に参加している。帝国ホテルで開催される賀詞交換会から居酒屋で行われる賀詞交換会まで。全然会ったことが無い人たちから旧知の人たちまで。新しい年の初めに酒と美味しい食べ物とお土産で終わる賀詞交換会になる。 

新しい年のビジネスは賀詞交換会から始まる!