子供が独立して家を出ていくと子供が使っていた部屋が空く。知人宅では、寝室を別々にしたという。その理由が「夫のいびき」だそうだ。いびきは、誰でもする。いびきをしない人はいない。我が家は、私も家内もいびきをする。私のいびきが家内のいびきを消すほど大きいだけだ。
人間は面白いもので自分がいびきをしているのがわからない。
家内にいびきで寝られなかったと話したら、「私はいびきをしません！！」と怒られた！自覚していないのだ。
寝室を別にして熟睡が出来るのだろか？疑問である。
マンションで生活をしていると部屋と部屋との距離があまりないので音が響きやすい。自分たちの寝室と子どもたちの部屋は壁を隔てているだけだ。私のいびきは、寝室からリビングルームまで響くという。こんな状態で寝室を別にしてもいびきの音からは逃れられない。家内の耳はすごく敏感で起きているときは、少しの音でも気がつく。ピアノを長年弾いているため聴力が非常に良い。
一方で私の耳は片方が聞こえない。
今朝も家内からクレームがあった。私のいびきで睡眠時間が5時間しかなかったという文句だ。いつも、私が先に寝室に行き寝る。家内が寝室に来る頃には、いびきをしているという。家内の行動は面白い。私のいびきを消すためにこんな事をする。
私の肩を叩いて目を覚まさせて「横を向いて寝ろ!」と叫ぶのだ！
彼女が寝付く頃にはまた私のいびきが始まる。彼女の眠りが浅くなるレム睡眠時にまた私の肩を思いっきり叩く。私の方は、何か夢の中で肩が痛いという感じがしているだけだ。肩が痛いから横を向く。彼女はそれでまた寝付く。この繰り返しなのだ。
家内が先に寝ると寝室からいびきが聞こえ始める。私は、夜の11時頃になると自然とすぐに眠りやすくなるため家内のいびきが気にならない。そのため、すぐに寝入ってしまう。
私のいびきが最大の爆音になるときは、お酒を飲んで酔っ払って寝るときだ。あと、スポーツセンターで筋肉トレーニングをして体が疲れているときだ。こんなときは、時々、自分の頭のなかでいびきの爆弾が破裂する。
だが、
自分のいびきで目が覚めないのだ。
もう、30年以上一緒に寝室をともにしているため家内は私のいびきに慣れている。でも、朝起きた時に愚痴る。私は一度も家内のいびきを愚痴ったことがないのだが。
家内が私のいびきを逃れるために子供の部屋に移って寝ても私のいびきは家内を追っていく。一軒家であれば、1階と2階でいびきの音は防げるかもしれない。
いづれ、いびきの音をなくす器具や薬が生まれてくるだろう。それまでいびきは、お互いの友として我慢しなければならない。