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ランチに何を食べようかといつも迷うが予算と健康を考慮して決めている

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シニアになると健康的な食事をしようと考え始める。ノマドで仕事をしていると毎日ランチは外食になる。今までに色々なランチを試してみた。手弁当を作って公園で食べる、ファストフード店(松家、すき家など)、ラーメン店、パスタ店、カレー専門店、スーパーで弁当を購入、Cafeのサンドイッチなど。

昔は、ワンコインでランチが楽しめたのだが今は物価が上がっている。野菜中心のランチがほとんど無い。

大盛りから並に量を減らす!

横浜元町の「港の見える丘公園」:夫婦で共に外食をする前に横浜を眺める

waiwai

今日は11月1日。今年もあと2ヶ月あまりだ。秋晴れの良い天気であるので家内と一緒に横浜元町に行く。横浜の港を一望できる「港の見える丘公園」まで丘を登る。夕食前の運動でお腹をすかせる。夫婦二人でゆっくりと与えられた時間を過ごす場所として最高である。

夫婦二人で生活をする事に慣れる!

スターバックスのブラックエプロンを着ている女性店員

Starbucks Barista Apron Black

スターバックスで見かけるエプロンは、緑色だ。時々、店員の中に黒のエプロンを着ているスタッフを見かける。横浜のスターバックスのあるお店で黒エプロンを着た女性店員を今見ている。黒のエプロンの意味を知らない私は、「そのエプロン似合っているね!」と褒めた。

ブラックエプロンのバリスタ

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4054円(2015/10/30現在 アマゾンドットコム)

Tablet(iPadやアンドロイドタブレット)やスマホで長文記事を書く場合にキーボードは必須だ。ブログを書いている人にとっては、重いノートPCを持ち運ぶよりもタブレットやスマホにこのキーボードをあわせて使えば目的は達せる。

Tabletやスマホで仕事をする人向けかな!

少子高齢化の大きな変化で高齢者はどう生きるべきか?

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介護施設が足りない。有料老人ホームで介護士が不足。介護施設の倒産が激増。介護士の給与が低すぎるため人が集まらない。ベテランの介護士が辞めていく。こんな問題が新聞の見出しに出ている。働かない、働きたくても働けない高齢者の人口が急増している。

私たちが経験した事が無い大きな変化!

若い女性と会う時には清潔感を出す服装とスタイルで!

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私が青年の頃、あるシニアの女性に巡り会った。 彼女は、身なりがその人の生活環境を写すといった感じであった。どの人にも自分たちが住む世界がある。お付き合いする人たちによって自分たちのライフスタイルが決まってくる。彼女は、見るからにして清潔感があり、心地よい香水の香りがしていた。

私のおばあちゃんがこの人のような感じであれば良いなあと思った。今、私がシニア男性になっている。若い女性が私を見た時に汚らしい印象を与えるシニア男性よりも清潔感を印象づける老紳士である方が良いに決まっている。

清潔感を印象づけるにはどうしたら良いのか?

シニアのいびきは気がつかない内に起きている

snoring

私はいつも家内にいびきで怒られる。いびきがやかましいという。私に言わせれば、家内のいびきの方がうるさいと言いたい。

家内は言う、「私はいびきをかいていません!」と。

家内は自分がいびきをかいているのを自覚していない。家内が先に寝た時に寝室に入ると家内がいびきをかいているのに気がつく。今度、録音して証拠を聞かせようと思う。

いびきは加齢で誰もがかき始める!

Thinkpad x201 Windows 7をWindows 10に問題なくアップグレード完了

5年前に購入したThinkPad X201 Windows 7を本日Windows 10にアップグレードした。

LenovoのWindows 10アップグレード対象プロダクトではなかったのでいつまで待ってもWindows 10が自動的に降りてこなかった。仕方なく、手動でWindows 10のダウンロードツールを取得してアップグレードした。用意したのは、8GのUSBメモリーだ。これにWindows10ダウンロードツールをインストールする。

問題なくスムーズに行くのだろうかという不安があった。

試行錯誤があった!

ネクタイとスーツはシニアの自分を魅力的にする

女性はお化粧をする。お化粧をした女性とすっぴんの女性の落差は激しい。日本人以上に白人女性の変り映えは驚きに値する。全て自分の見映えを良くしたいという欲望である。

男はそのお化粧した女性の見映えで釣られる。 付き合っていく内にその女性の素顔が見えて来る。同時にその内面もだ。

写真の女性の胸はちょっと大きすぎる?

診察券、テレカ、会員カード、ポイントカードを整理するカードケース

診察券やその他カードケース用に最適100円 

手元に沢山の診察券カードがある。古い物から新しい物まで。それに、T-Pointカード、ガソリンスタンド会員カード、テレカ、エアーライン会員カード、ホテルメンバーズカード、色々なお店のポイントカードが追加される。カードで一杯。これを何とか整理したいと思ってダイソーの100円ショップに出かけた。

ドットクリアーカードケース24ポケットという製品を見つけた。

100円で簡単に整理ができた!

駅の階段を使うシニアやダイエット中の女性が多くなってきた!

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 上りも下りもエスカレーターと階段が用意されている。朝の出勤時も夜の帰宅時も多くの人がエスカレーターと階段を使っている。

エスカレーターを利用する人が多い。上りのエスカレータには、いつも列が出来上がっている。横には、上りの階段があるのにだ。

健康を意識しているシニアとダイエットを気にしている女性にぴったしの階段昇降

お金を稼ぐって難しいけど稼ぐまでの過程が試行錯誤で楽しい

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雇用されなくなる年齢になると年金と溜め込んだ資産しか頼れない。シニアは守りに入る。守りには入れるシニアは幸せだ。それだけお金が手元にある。生活するだけで大変だというシニアは、雇用されなくなったら生きていけない。生活保護受給者になるしかない。それも難しい世の中になりつつある。

自分でお金を稼ぐというのは、知恵が無いと、専門的な技術や知識が無いと、稼ぎたいという強い欲求がないと、そして、働ける健康と体力がないと始まらない。 

他人と同じ事をしてお金は稼げない!

新しくWi-Fiルーターを買うよりも無線LAN中継器コンセント直付けモデル11n/g/bを追加した方が良い

SL15002 中継WiFi
ELECOM 無線LAN 中継器 コンセント直付けモデル 11n/g/b 300Mbps WTC-300HWH

3LDKのマンションのリビングルームに親機のWi-Fiルーターを置いている。Wi-Fi 接続は、ほとんどがリビングルームで行っているので今まで問題が無かった。子供が独立して一部屋が開いたのだが、Wi-Fi 接続の感度が弱い。Wi-Fiルーターを買い換えてもっと電波が届くWi-Fiルーターにするのが通常手段だが・・・再設定の煩わしさがある。 

電波の届く距離を長くする無線LAN中継器を追加すれば解決する!

シニアは独身時代の時の楽しみ方を思い出すべきだ!

Think

人生は元に戻る。独身から夫婦、そして、家族>夫婦>独身に戻っていく。人生の伴侶を先に亡くした男性は、孤独に陥りやすい。想像しただけでも家に一人でいるのが寂しく見える。

まだ、家には家族がいる。家族がいる間は、何かと楽しい。これがある時、一人になったら・・・

独身時代に戻る

お金を稼ぐ事が出来る技術と方法が身に付けば

behind the scean

歳を取れば取るほどお金を稼ぐ知恵が求められる。若い人たちと同じような仕事は出来ない。老人を雇用してくれる会社もない!若い頃に資産を築いておかないと老人になった時にお金で困ると言うことは事実である。働けなくなる老人が多いからだ。資産を取り崩して生活をする運命になる。

高齢者は時代を生きてきた時間だけ若い人たちよりも人生経験がある。過去の現実を肌で感じ取り、知識にしているシニアたちである。老人だからお金を稼いではいけないと言うことはない。むしろ、お金を稼ぐ努力をして頂きたい。

シニアの知恵