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• 63歳シニアが身に付けたい生活習慣

• 65歳年金生活になった時に自分の時間をどう使うのか？

• シニアに優しいスーパーマーケットが本当にあるのか疑わしい

• シニアの夏バテを防ぐには

• シニアの好奇心を刺激する美味しいパン

• ランチに何を食べようかといつも迷うが予算と健康を考慮して決めている

• 定年退職後に夫婦関係が険悪にならないようにするにはどうすべきか？

• 平日に夫婦で逗子までランチドライブを楽しむ

• 年齢で筋肉が失われて行くシニアの体：気が付いているのかなあ？

• 快便であるかどうか？

• 新聞の広告で目立つ健康食品では筋肉は作れない

• 松家、すき家、吉野屋でランチを取る高齢者たち

• 椅子から立ち上がるのに時間がかかる老人の足は直せる

• 横浜ポルタ地下街に「本格上等カレー店」がオープンしたが見掛け倒し！

• 横浜駅西口地下道にできたUCC Coffee Stand、蔦屋書店の内！

• 私の非常食アルファ米白飯100g１食をリュックに入れて自然災害時の空腹対策

• 筋トレ後にシニアの免疫力を強化するにはどうすれば良いか？

• 老後の生活は健康寿命を如何にして延ばせるかどうかである！

• 老後の生活を夫婦でどのように過ごしたら良いか？

• 食後の便通がないシニアへの助言

• 高齢者は食べるものにお金を使う傾向が高い